天国と地獄：北海男爵

貴格派Quaker：聽神的聲音

ashleyb — Thu, 26 Jun 2008 22:20:21 +0800

信徒是相信教會、牧者、聖經，還是相信神的存在？很多網友問我，你現在返哪一間教會？而不是問：你現在跟神的關係如何？

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聖靈光照

ashleyb — Wed, 25 Jun 2008 23:19:09 +0800

神是愛，神是光。

「這就是生命的根源，這生命把光賜給人類，光照射黑暗，黑暗從來沒有勝過光。」約翰福音一：4

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〔轉貼〕拯救緬甸孤兒被擄當雛妓行動

ashleyb — Wed, 25 Jun 2008 06:47:49 +0800

一人一電郵, 幫幫孩子!

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打開匣子

ashleyb — Wed, 21 May 2008 12:37:22 +0800

不過一場遊戲。

（布幕拉起，燈亮。）

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如何分辦網上危險人物？

ashleyb — Sun, 04 May 2008 01:41:16 +0800

豬八戒取西經沿途遇到不少想吃他師父唐僧肉的妖怪，妖怪會化身不同外貌，迷惑四師徒，其中豬八戒因為好色所以最容易受騙，最後還得請孫悟空拯救。

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是這樣的……鍾曉陽

ashleyb — Tue, 25 Sep 2007 14:53:23 +0800

最初，我不是寫流行小說，而是寫文學小說，也參加過「香港青年作家協會」，在《滄浪》發表過幾篇小說，現在還在他們的網站找到我的文章，就是那種字斟句酌，講究文法格局的寫法，也有些會員很喜歡，但我卻一直保持觀望態度。

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怪醫黑傑克－王力宏

ashleyb — Tue, 25 Sep 2007 13:08:52 +0800

有沒有這種經驗，看到漫畫角色，立刻想到誰來演，會活靈活現？那個人就像從漫畫中「走」了出來，是借屍還魂又好，像畫皮一樣，從丹青捲袖走出來，度身訂造，人戲水乳交融。

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如何增加身上的肌肉塊( 肩膀 )

ashleyb — Mon, 24 Sep 2007 21:27:19 +0800

經過一年的訓練，可能你對身體各部位的阻力訓練已有基本認識，每個部份都能做一至三個基本動作，甚至能混合不同動作，做出超級組（Super-Set）訓練，例如肩、背、胸等混合動作。

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掌中健康乾坤－保定鐵球

ashleyb — Fri, 21 Sep 2007 02:31:56 +0800

我是古龍、金庸的超級麻吉。

特別迷戀古龍，那種玄之又玄的文字描述：刀，有彎有直，我們現在要說的是一柄彎刀──圓月彎刀！

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梁醒波首本戲－【審死官】

ashleyb — Tue, 11 Sep 2007 03:18:21 +0800

薑是老的辣。

戲碼由來，演來演去，不外搬演江湖十八本，所以特別愛看老戲骨鬥戲，粵劇戲寶更要看，其中不能錯過的是波叔的【審死官】。

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神怪東宮－余麗珍 / 潑辣西宮－黃韻詩

ashleyb — Mon, 10 Sep 2007 20:54:33 +0800

黃韻詩的師父，肯定是余麗珍。

最近看新聞，不少張徹的舊作都被重拍《刺馬》、《五毒》，很奇怪，不管閣下看從前甚麼「粵語殘片」，都像一齣齣Cult-Film，背景、道具、對白、走位、甚至演技，極盡Cult-Film之能事，余麗珍更是Cult中之Cult，你以為仙姐那一聲粵曲腔的呀！很Campy？還看余麗珍，你便知甚麼是Camp霸。

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$1,000自置家居健身室（Set up your Home Gym ）

ashleyb — Sun, 09 Sep 2007 14:55:23 +0800

你不想花時間到健身室，其實你只要有一個房間，也可以自置一些小道具，甚至上網訂購一些Home Gym套裝，也可在家成立一家小型健身室，你便不需跟別人爭器材，也不用拋頭露面，也沒有無謂教練騷擾。

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傾城之戀、一把青、色戒與其它

ashleyb — Fri, 07 Sep 2007 15:19:09 +0800

袓師奶奶張愛玲跟五四年代文人，最大分別就是海派狠辣，她筆下的人物，從來都不是好吃果子，也不是不吃人間煙火的夢幻，一個個有血有肉向上爬，像鄺裕民這種純潔的角色，她只是暗寫，廖廖數句帶過，

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如何編寫健身訓練計劃

ashleyb — Thu, 06 Sep 2007 20:41:59 +0800

上文寫過，如何編寫「健身私筆記」，編寫訓練計劃就是按年，來計劃全年的健身計劃，你要自行編寫健身計劃，必先了解訓練周期。

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如何讓對方追求你

ashleyb — Thu, 06 Sep 2007 00:54:43 +0800

吃不到的葡萄是酸的，如果最終都吃不到，那當然酸，酸到不得了，如果等了好久，葡萄都發酵成美酒，那就是世上頂級極品。

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