文章分類: 健康 (天国と地獄：北海男爵)

怪醫黑傑克－王力宏

ashleyb — Tue, 25 Sep 2007 13:08:52 +0800

有沒有這種經驗，看到漫畫角色，立刻想到誰來演，會活靈活現？那個人就像從漫畫中「走」了出來，是借屍還魂又好，像畫皮一樣，從丹青捲袖走出來，度身訂造，人戲水乳交融。

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如何增加身上的肌肉塊( 肩膀 )

ashleyb — Mon, 24 Sep 2007 21:27:19 +0800

經過一年的訓練，可能你對身體各部位的阻力訓練已有基本認識，每個部份都能做一至三個基本動作，甚至能混合不同動作，做出超級組（Super-Set）訓練，例如肩、背、胸等混合動作。

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掌中健康乾坤－保定鐵球

ashleyb — Fri, 21 Sep 2007 02:31:56 +0800

我是古龍、金庸的超級麻吉。

特別迷戀古龍，那種玄之又玄的文字描述：刀，有彎有直，我們現在要說的是一柄彎刀──圓月彎刀！

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日式牛肉赤身－健身食譜

ashleyb — Wed, 05 Sep 2007 16:38:34 +0800

成為像牛一樣壯的牛男，你除了運動訓練，食物也是關鍵，因為吃甚麼長甚麼，如果你是素食者，對於健身運動，你可能缺乏爆發力及增長力，整天倦怠無力，而紅色肉類能保持體內的丙胺酸供應，防止身體將蛋白質作為能源。

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用藥研究：健身補充品

ashleyb — Wed, 25 Jul 2007 19:38:53 +0800

男爵幾乎服用過大部份種類(合法)的健身補充品，肌酸（creatine）、增重粉(N-Large2)、乳清蛋白、支連安肌酸、爆筋丸、睪丸酮、維他命丸；也知道如何用法，但發覺就是過度依賴藥物，可能會嚴重後果。

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如何被富豪包養，嫁入豪門技術分析

ashleyb — Fri, 20 Jul 2007 23:37:36 +0800

描寫主角關秀琳如何晉身上流社會，如何被富翁包養的故事。這是香港的奇突現象，男性愛投機炒賣，女性冀求被富豪包養，這是最香港最地道的女性次文化，名辭包括：被照顧、被包養……

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《聽聽屍體怎麼說》：異常死亡、肥胖與心臟病

ashleyb — Sun, 15 Jul 2007 23:05:43 +0800

新潮文庫的《聽聽屍體怎麼說－法醫學的故事》，由日本法醫學泰斗上野正彥執筆，頗有弘兼憲史《人間交叉點》的奇情味道。

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理想的な夏寝具

ashleyb — Fri, 13 Jul 2007 21:47:14 +0800

日本幻冬舍跟樂天市場，辦了個「感動便」，從日本各地搜羅一些各地名物珍品，其實是些網上促銷活動，「感動便」有甚麼逸品？比較常見的如京都老舖的和果子、

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讓你活至196歲－金丹養生的秘密

ashleyb — Mon, 09 Jul 2007 12:04:29 +0800

極少接觸道家的典籍，一直以來都是看佛學或心理學的書，其中又最愛看榮格，榮格較諸於佛洛依德，佛洛依德心理學只追索至孩童期，而榮格還追索至前世今生，就是他的集體無意識，德國心理學家居然醉心於東方哲學思想，

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吃茶去－僧人保持精神之道

ashleyb — Wed, 27 Jun 2007 20:54:50 +0800

甚麼是茶道？「茶可行道，以茶可雅志。」－《飲茶十德》唐．劉貞亮。

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本木雅弘．宮沢りえ．伊右衛門

ashleyb — Sat, 23 Jun 2007 22:15:12 +0800

茶道原是中國人發明，到了日本卻另成一種境界．日本茶道精神講究－清、静、和、寂。話說，日本人愛大唐盛世，派遺派遣遣唐使到長安留學。

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惠比壽的日本中醫幸井俊高

ashleyb — Wed, 20 Jun 2007 16:10:08 +0800

日本人真可怕，最擅長吸星大法，簡直就是武林中的星宿老怪，吸納中西文化大成，據為己有，但對於文化傳承，卻有著不可磨滅的地位，漢籍流傳日本，

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男子一生性交的限額

ashleyb — Fri, 15 Jun 2007 23:32:46 +0800

《黃帝內經》將男子一生分為六個時期：原陽、幼陽、稚陽、成陽、盛陽、衰陽。男爵單論男子人生最重要的三段時期，成陽、盛陽、衰陽。

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中醫師未必信得過－被中醫陷害的經驗

ashleyb — Mon, 04 Jun 2007 00:20:56 +0800

這是我看中醫的經驗，就是看盜汗的經驗，盜汗是甚麼？盜汗就是夜間睡覺，醒來出了一身大汗，連床單都濕透，醒後整個人軟弱無力，像沒有睡過

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治諸虛百損先治脾胃－健脾丸

ashleyb — Sun, 03 Jun 2007 12:31:55 +0800

治諸諸虛百損，為何要先治脾腸？因為你沒有強健的腸胃，吃甚麼補藥，也是虛不受補，所以若你是虛症，先要治好脾胃，消化系統好了，吃補藥才吸收。

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